Tabelle Allenamento
Correre una maratona non è impresa per tutti. Tutti possono, con un minimo sforzo arrivare in fondo alternando corsa e cammino. Ma arrivare a correrla e a correrla bene, è impresa già un po’ più difficile. In questa parte del sito verranno pubblicate le tabelle d’allenamento, reperibili in rete sui vari siti di podismo che gentilmente ringraziamo per il loro contributo e speriamo vi possano dare nel conseguimento del risultato cercato e sperato l’effettivo beneficio :
